5 tiêu chí của làn da đẹp

Chizu Saeki được biết đến là một trong những chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp ở Nhật Bản. Với hơn 45 năm kinh nghiệm cống hiến trong nghề chăm sóc da khoa học chuyên nghiệp, bà chính là người đi đầu trong các phương châm làm đẹp mới lạ. Mặc dù đã hơn 70 tuổi nhưng thần thái trẻ trung và làn da căng bóng và trắng hồng của bà khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên và ngưỡng mộ. Chizu Saeki đã xuất bản cuốn sách tự viết bằng tiếng Anh mang tên The Japanese Skincare Revolution (tạm dịch: Cuộc cách mạng chăm sóc da kiểu Nhật), chia sẻ rất nhiều bí quyết và phương pháp làm đẹp mà bà đã nghiên cứu. Nhưng trước hết bạn phải biết đánh giá da của mình để áp dụng đúng những bí quyết làm đẹp.

 

Theo bà Chizu Saeki: Da lý tưởng là làn da sở hữu đầy đủ các 5 tiêu chí của làn da đẹp:

- Độ ẩm

- Độ mịn màng

- Độ săn chắc

- Độ đàn hồi

- Độ sáng của làn da

Với hệ thống đánh giá 5 điểm này, tất cả những gì bạn cần làm là vận động làn da theo hướng cân bằng 5 phẩm chất, chăm sóc cho lớp hạ bì làm tăng độ đàn hồi và độ săn chắc da, chăm sóc biểu bì làm tăng độ ẩm, độ mịn và nước da.

 

Độ ẩm

Một làn da đủ nước là phải đạt được những tiêu chuẩn này…

1. Cân bằng giữa lượng dầu và độ ẩm

2. Da mịn màng khi trang điểm

3. Cấu trúc da mềm mại và mượt mà

4. Cảm thấy sự đàn hồi khi chạm vào

5. Có sự trong sáng

 

Trong những hoàn cảnh khắc nghiệt, mặt đất có thể trở nên rất khô vì nước bốc hơi hết lên khỏi bề mặt của nó. Tuy nhiên, một khi cày cấy và tưới tiêu, đất trở nên màu mỡ, tơi xốp, và có thể hấp thụ độ ẩm. Trong những cách tương tự, làn da của con người mềm mại và hồng hào lên khi mà nó được cấp đủ nước, và trở nên dễ hấp thụ hơn đối với những sản phẩm chăm sóc da.

 

Làn da của bạn yêu cầu độ ẩm nếu mặt bạn bóng dầu và tróc da xung quanh vùng mắt và miệng, nếu làn da không rạng rỡ, hoặc nếu lớp trang điểm của bạn dễ bị trôi. Nếu bạn thấy bất cứ dấu hiệu nào của những điều này, bạn bắt buộc phải cấp nước cho làn da của bạn. Mặt nạ dưỡng da, mát-xa nước, serum dưỡng ẩm, và những dòng kem dưỡng có thể giúp bạn làm điều này.

 

Thêm vào đó, làn da quá khô có thể gây ra những vết chân chim và nếp nhăn. Cần chống lại sự mất nước bằng việc thường xuyên thoa kem mắt xung quanh mắt của bạn, vùng da này rất dễ bị khô.

 

Kiểm tra độ ẩm của da

Lòng bàn tay bạn có cảm giác dính khi chạm vào má?

 

Áp bàn tay lên má, cùng với ngón tay cái đặt ở phần trống đằng sau tai bạn, và từ từ buông. Nếu bạn cảm thấy da ở má dính dính với lòng bàn tay bạn, điều này chứng tỏ rằng da bạn đủ ẩm. Vùng da này nếu như thiếu độ ẩm thì thường rất mỏng manh, làn da dễ bị khô, và vùng da quanh miệng và mắt có thể thấy bột

bột hoặc bong tróc.

 

 

Độ mịn màng

Một làn da mịn màng phải đạt được những tiêu chuẩn này…

1. Sự mềm mại

2. Bề mặt da đều và phẳng ( texture: kết cấu - bề ngoài hoặc cảm giác khi sờ vào của một bề mặt.. nhận biết được độ dày, cứng, mịn của bề mặt)

3. Giữ lớp trang điểm tốt

4. Tiết ít dầu

5. Có một hoạt động trao đổi chất tốt
 

Một kết cấu ổn, một làn da mềm mại được sinh ra trong suốt sự trao đổi chất khỏe mạnh và thường xuyên thay thế tế bào da. Nếu làn da của bạn luôn bị làm dày với việc không tẩy tế bào da chết, hoặc thường xuyên tiết dầu quá nhiều, thì rất khó để có một làn da đẹp.

Sự ưu tiên đầu tiên cho làn da mềm mại là phải đảm bảo chắc chắn bụi bẩn không nán lại trên lỗ chân lông của bạn quá lâu. Làm sạch mặt một cách cẩn thận ở những diện tích đó nơi mà bụi bẩn và dầu có xu hướng bịt lại lỗ chân lông của bạn- trán, cằm, và hai bên cánh mũi.
 

Cung cấp thêm độ ẩm là chìa khóa để điều chỉnh sự tiết dầu. Một vài cách tốt cho điều này là bạn có thể dùng mặt nạ dưỡng ẩm cho khuôn mặt và áp dụng huyết thanh dưỡng ẩm đến những nơi mà lỗ chân lông dễ bị bịt tắc. Cũng tương tự, bạn có thể giúp đẩy nhanh chu kì thay da bởi việc sử dụng bàn chải lông ngắn hoặc miếng rửa mặt hai hoặc ba lần một tuần.
 

Thiếu ngủ, áp lực tâm lí, và một chế độ ăn uống không điều độ là tất cả các tác nhân có thể góp phần làm tăng lượng dầu được tiết ra. Hãy cố gắng thư giãn cả về mặt tâm lí lẫn thể chất và giữ một chế độ ăn điều độ, làn da sẽ tốt lên rất nhiều.

 

Kiểm tra sự mượt mà
 

Liệu vùng trán và mũi của bạn đang tiết ra một lượng dầu vừa phải không?

Bạn có một làn da mềm mại nếu có một lượng dầu khiêm tốn nhất trên những ngón tay bạn sau khi chạm vào mũi và trán. Nếu ngón tay bạn có mỡ bóng nhờn, da bạn có lẽ chưa đủ mềm mại và có một cấu trúc thô. Nguyên nhân đó là lượng dầu tiết ra quá nhiều. Bong tróc vùng chữ T một lần hoặc hai lần một tuần khi sử dụng bàn chải lông ngắn. Mọi người nghĩ da dầu có xu hướng rửa mặt quá nhiều nhưng càng rửa mặt sẽ chỉ càng đổ dầu nhiều hơn. Cố gắng cân bằng độ ẩm và dầu có chứa trong làn da bởi việc đắp mặt nạ dưỡng ẩm và mát xa nước.

độ mượt mà.JPG

 

Sự săn chắc

Một làn da săn chắc là một làn da…

1. Cảm nhận được sự căng mịn và đàn hồi mỗi khi chạm

2. Tươi tắn và hồng hào

3. Cân bằng giữa lượng dầu và độ ẩm

4. Cảm thấy đủ độ ẩm

5. Có ít vết chân chim và nếp nhăn
 

Làn da khỏe mạnh có thể cũng được miêu tả như một làn da mọng nước. Tôi nghĩ về từ “ mọng nước” như là một lời khen tốt nhất cho làn da của một người phụ nữ.

 

Sự săn chắc bị mất đi khi làn da thiếu đi ba nhân tố là độ ẩm, dầu, và chất dinh dưỡng, hoặc khi sự trao đổi chất của nó diễn ra một cách chậm chạp. Để cải thiện sự săn chắc này, hãy tạo thói quen áp dụng kem dưỡng ẩm và bông tẩy trang, cái mà sẽ giúp cung cấp những thành phần cần thiết. Cũng vậy, tích cực sử dụng huyết thanh để làm căng mọng làn da của bạn từ trong sâu thẳm kết cấu làn da.
 

Bụi bặm, Điều hòa, và tia UV là tất cả những kẻ thù không đội trời chung của làn da. Trước khi ra ngoài, hãy chắc chắn rằng bạn đã thoa kem ban ngày để bảo vệ làn da của bạn từ những sự nguy hiểm này, vì chúng có thể là tác nhân cho một làn da khô hay mệt mỏi rằng thiếu sự săn chắc và mọng nước.
 

Thức ăn có thể cải thiện độ săn chắc bao gồm thịt, cá, và những sản phẩm từ sữa, vì chúng bao gồm protein để đẩy nhanh hoạt động của tế bào cùng với làn da. Thức ăn giàu vitamin C cũng có ích.
 

Kiểm tra sự săn chắc

Các vết nhăn trên da có mất đi khi bạn kéo nhẹ da?

Đặt ngón tay cái phía sau tai và những ngón tay khác đặt trên khuôn mặt, nhẹ nhàng kéo da mặt ra hướng ngoài. Nếu thấy các vết ngang hình thành xung quanh mắt, hoặc nếu bạn có những nếp nhăn sâu, nó là dấu hiệu cho thấy da của bạn đang dãn ra và đang bị mất dần độ săn chắc. Hãy sử dụng serum và kem dưỡng - những sản phẩm này sẽ giúp cung cấp cho da độ ẩm, dầu và dưỡng chất, để chăm sóc da vào buổi sáng và tối hằng ngày. Tốt nhất là nên kết hợp chăm sóc da cả bên trong lẫn bên ngoài, như là mặt nạ và tẩy da chết. Chú ý đừng rửa mặt quá nhiều.

 

 

Sự đàn hồi

Một làn da có sự đàn hồi là…

1. Làn da đàn hồi lại khi bạn ấn những ngón tay vào

2. Rạng rỡ và tỏa sáng

3. Khỏe và có kết cấu đầy đặn

4. Chỉ ra sự giảm đi tối thiểu các nếp nhăn xung quanh góc của mắt và miệng

5. Cân bằng độ ẩm
 

Làn da mà tất cả chúng ta đều có khi là một đứa trẻ thì mềm, đàn hồi như một quả bóng cao su, nhưng dần dần giảm đi sự đàn hồi cùng với lứa tuổi do một loạt những lí do. Tế bào ngoại bì phát triển đầy và phẳng.
 

Những tế bào hạ bì trở nên cứng và giòn và mất đi khả năng tái tạo, và sự trao đổi chất của da cũng diễn ra chậm hơn.

Giảm đi tính đàn hồi, lần lượt, sẽ mang đến rất nhiều sự thay đổi, như là ít định nghĩa của các nét trên khuôn mặt, làn da chảy xệ xung quanh mắt và miệng, và nếp nhăn.
 

Vậy chìa khóa để không xuất hiện những triệu chứng này sớm chính là chăm sóc da, bạn không thể tránh

khỏi sự xuống sắc mà không cùng với việc hàn gắn các cấu trúc cái hỗ trợ ngoại bì. Sử dụng huyết thanh

ngày và đêm để làm khỏe tế bào da. Sau khi lọc cấu trúc của nó cùng với mặt nạ dưỡng ẩm , cung cấp thêm dưỡng chất và dầu bởi việc sử dụng huyết thanh. Và hãy nhớ tẩy da chết một lần một tuần.

Làn da mà mất đi sự đàn hồi thì trông sẽ rất mệt mỏi và có thể làm bạn trông già hơn. Khôi phục sức mạnh của làn da bởi việc hào phóng cung cấp cả biểu bì và hạ bì.

 

Kiểm tra sự đàn hồi

Bạn có thể véo thật nhiều thịt ở má bạn không?

Những cái véo đấy có làm bạn đau không?

Khi bạn véo má cùng với ngón tay cái và ngón chỏ của mỗi bàn tay, thịt một bên má ở giữa những ngón tay có dày không? Cái véo đó có gây đau không? Bạn sẽ không thể véo được nhiều thịt hơn, hoặc bạn có thể bị đau, nếu lớp hạ bì bị mòn hay có độ đàn hồi kém. Loại da này mỏng, nhìn thấy được mạch máu, và sẽ không nảy lại khi bạn ấn những ngón tay vào. Củng cố cấu trúc của làn da bằng việc sử dụng huyết thanh được làm giàu bởi collagen và co giãn. Trước khi đi ngủ, hãy cung cấp những tinh dầu cần thiết cùng với kem dưỡng ẩm. Thêm vào đó, cố gắng nhai hai bên bằng nhau, thói quen nhai có thể gây ảnh

hưởng đến sự đàn hồi của làn da bạn.

 

Độ sáng của làn da

Làn da sạch là làn đáp ứng các yếu tố sau đây…

1. Mềm mại và săn chắc

2. Đủ ẩm một cách toàn diện

3. Sáng sủa, trong mướt

4. Có sự chuyển hóa tích cực

5. Tràn trề sức sống

 

Làn da đẹp khiến cho người phụ nữ trông khỏe mạnh và trẻ trung, cũng như nâng cao hiệu quả của việc trang điểm. Sức khỏe thể chất đương nhiên là một yếu tố tác động đến tình trạng của da, ngoài ra có nhiều mối nguy cơ có thế phá hủy vẻ ngoài và sự trong mướt của làn da, chẳng hạn như tế bào chết bám trên bề mặt, làm cho làn da trở nên dày và sẫm màu đi, các tia UV làm da khô sạm, áp lực tinh thần, thiếu ngủ và một chế độ ăn không cân đối.

 

Nên bao gồm việc tránh áp lực và chủ động sử dụng vitamin C trong chế độ ăn hằng ngày. Về vấn đề chăm sóc da, bảo vệ da khỏi các tia UV và điều hòa bằng cách sử dụng kem dưỡng ban ngày, tẩy da chết một hoặc hai lần mỗi tuần, thúc đẩy sự phát triển của lớp hạ bì bằng serum là những điều vô cùng cốt yếu.

 

Ngày nay bạn cũng có thể tìm thấy các sản phẩm dưỡng da với hiệu quả chữa trị bằng cách mát xa với tinh dầu. Kết hợp các sản phẩm với tinh dầu thơm thư giãn vào chu trình dưỡng da buổi chiều của bạn cũng là một ý tưởng tuyệt vời.

Hút thuốc và uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến một làn da tái xám, vàng vọt, vì vậy, ít nhất, hãy cố gắng ghi nhớ rằng sự điều độ là rất quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của bạn

 

Kiểm tra da

Bạn có cảm thấy ấm khi đặt các ngón tay bên duới mắt không?

Đặt các ngón tay của bạn bên dưới mắt và chuyển động nhẹ nhàng qua lại giữa mũi và thái dương hai lần.

 

Bạn sẽ có một nước da sạch và khỏe mạnh nếu cảm thấy âm ấm ở vùng da đó sau khi thực hiện động tác này. Nếu không cảm thấy điều đó, có vẻ như là da của bạn đang có một lớp tế bào chết dày, da trông xỉn màu và dễ dẫn đến các vần đề. Các nguyên nhân chủ yếu là do lớp biểu bì bị mất nước và sự chuyển hóa chậm, khiến cho các tế bào già cỗi không thể tróc ra khỏi da được. Những cách khắc phục hiệu quả như làm tróc tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần với sản phẩm tẩy da chết cho mặt và bôi serum giúp da

trong mướt hơn. Ngoài ra, mát xa hệ bạch huyết  để loại bỏ các tạp chất và uống thật nhiều nước để cải thiện sự lưu thông máu.


 

 

Trích sách: The Japanese Skincare Revolution - Chizu Saeki

Translated by Apple Thảo – Trần Thị Hiếu- Jerry Nguyễn-Kieu

Chinh- Song Ngư- Nga Quynh-Tuyền Ngọc Vương- Rei RenaCà

Phê-Nhâm Nguyễn- Yen Nguyen- Vyy Tường- Mai Lê-

Phương Phương- Hảo Nguyễn

Edited by Huyền Phương

 


Các tin khác


Mua hàng thành công
Giỏ Hàng 0

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng