7 lợi ích bất ngờ từ đá mà bạn không ngờ tới

 

Mọi người thường bảo: " Khuôn mặt là tài sản quý giá của bạn ", có lẽ bạn không đồng tình với ý kiến này nhưng chắc chăn rằng bạn luôn muốn da mình khỏe và rạng rỡ.

Chúng tôi đã phát hiện ra một phương pháp đơn giản của liệu pháp chườm đá, chúng tôi hy vọng bạn sẽ thích cảm giác thư giãn và khả năng điều trị của đá.

Tất cả những gì bạn cần cho liệu pháp làm lạnh (cryotherapy)  tại nhà  là đá, đá và thật nhiều đá. Bạn cũng có thể dùng đá làm từ trà xanh, nước ép dưa leo...

 

# 1. Những điều cần biết về phương pháp chườm đá

 

© freepik  

 

_ Chỉ áp dụng khi da mặt sạch

_ Mang bao tay để cầm đá lạnh để bảo vệ tay, nhất là khi bạn có ý định thư giãn mặt trong thời gian dài.

_ Không nên áp đá trực tiếp lên mặt mà không bọc đá bằng vải hoặc túi nhựa khi massage.

_ Bạn có thể áp đá trực tiếp để giảm sưng tấy mụn hoặc giảm bọng mắt

_ Để tránh phỏng lạnh, bạn không được áp đá lên da lâu hơn một tiếng.

_ Bạn có thể tăng cường hiệu quả gấp đôi bằng cách làm đá bằng dưa leo, trà xanh,

cỏ đuôi ngựa hoặc là tỏi.

 

 

# 2. Làn da mềm mại hơn.

 

© freepik  

Mỗi tối hoặc là trước khi đi ngủ, thử làm cách này: rửa sạch mặt, lấy túi đá massage nhẹ nhàng trên mặt và cổ khoảng 3 phút. Chỉ sau vài ngày, bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt: da sẽ trở nên tươi tắn và mịn màng hơn. Liệu pháp đắp massage bằng đá cũng mang lại hiệu quả giảm nếp nhăn và giúp bạn ngủ ngon hơn.

 

 

# 3. Loại bỏ mụn

 

© freepik  

Phương pháp massage bằng đá là một trong những phương pháp tốt nhất để chống chọi lại các vấn đề về mụn. Rửa sạch mặt, lấy một cái khăn sạch bọc đá lại rồi nhẹ nhàng chườm vào mụn. Bạn sẽ rất bất ngờ với kết quả nhận được.

 

# 4. Giảm nếp nhăn

 

© staticflickr  

Phương pháp đơn giản này hoạt động như sau: đá sẽ cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn. Bạn có thể massage mặt của bạn bằng đá khoảng một phút mỗi ngày trước khi trang điểm.

 

# 5. Ngăn ngừa giản nở lỗ chân lông

 

© pixabay  

Mỗi ngày lăn đá lên mặt khoảng 2-3 phút. Nếu bạn kiên trì thực hiện , bạn sẽ thấy được kết quả chỉ sau và ngày, lỗ chân lông giãn nở sẽ co lại , da bạn sẽ mềm mịn hơn.

 

# 6. Loại bỏ đôi mắt sưng và bụp

 

© freepik  

 

Bạn khóc suốt cả đêm và thức dậy với đôi mắc sưng húp? Có nhiều lý do khiến mắt bạn bị sưng nhưng bạn đừng lo lắng, đá sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Dùng đá chườm trực tiếp lên mặt bạn, nhẹ nhàng lăn chậm qua lại trên mắt.

 

# 7. Ngăn mỡ bụng

 

© pixabay  

 

Nếu bạn không thể chịu đựng được quá trình trị liệu bằng liệu pháp làm lạnh, thì đây là những gì bạn có thể thử ở nhà. Để một túi đá trên bụng khoảng 15 phút rồi nghỉ ngơi trong 3 phút. Lặp lại việc này trong một giờ ( tối đa là 1 giờ đồng hồ, không được hơn) Bạn có thể bọc đá với trà đuôi ngựa, trà xanh, cà phê hoặc hương thảo. Đá sẽ chuyển hóa những tế bào mỡ màu trắng thành mỡ tế báo mỡ đã bị đốt cháy bởi quá trình trao đổi chất một cách dễ dàng và nhanh chóng hơn.

 

Nhưng hãy nhớ rằng, những mẹo vặt đã nêu trong bài chỉ đạt được kết quả tốt nhất khi kết hợp với chế độ giảm cân lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Nguồn: B.S

Dịch: JTS

 

 




Mua hàng thành công
Giỏ Hàng 0

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng